Con cierta ingenuidad antes de tener hijos podría uno llegarse a preguntar ¿qué tan difícil puede ser alimentar a un pequeño ser humano?…
Simba, en la película del El Rey León, no quiere esperar: quiere ser el rey ¡ya! Sin embargo, eso no es posible, porque…
Tres elementos pueden resultar claves en nuestra existencia: 1. Saber qué es lo que NO quieres en tu vida; 2. Reconocer cuándo es…
¿Cuándo decidiste lo que hoy eres? Puede resultar extraña la pregunta sobre todo porque la vida va tan rápida, a veces tan imprevista…
El 30 de abril se celebra en México el “Día del niño y la niña”, la idea principal es recordar los derechos de…
Es extraño, pero hay eventos y momentos que son como si te sacaran de ti, como si continuaras sólo porque hay que seguir…
¿Cuánto tiempo ha pasado desde el último momento en que te diste tiempo para ti? El trabajo maternal suele ser de alta demanda…
Nosotros no tenemos letreritos mentales de “No molestar” y con frecuencia dejamos “pasar” pensamientos, comentarios, situaciones o actitudes de personas que nos sacan de balance y nos llevan a lugares incómodos e incluso nos restan energía y recursos para lo que si importa.
A veces solemos agotar nuestras energías y tiempo dándole demasiada importancia a lo que dicen de nosotros y también a lo que decimos de nosotros mismos, principalmente cuando es algo negativo, ¿qué pasaría si a todos esos pensamientos pudieras darles un giro y transformarlos en algo más alentador, positivo o neutro?
A finales del año pasado una pequeña remodelación se convirtió en un caos de meses, y aún no termina, yo en un primer…
La vida tiene hermosas planicies y valles, y también montañas escarpadas; días soleados en color de rosa y olor a café recién preparado…
Hace un año, cuando la expectativa ante la contingencia por COVID-19 era guardar una cuarentena, muchos memes se hicieron señalando aquellas actividades que…
En la columna pasada reflexionaba sobre el antes de que el cuerpo se enferme, sobre esas señales que te envía el cuerpo para…
– ¡Pss! ¡Pss! ¡Me duele mucho, desde el cuello hasta la cintura; traigo mucho peso cargando!-, dijo la espalda. – Eso que piensas…
¿Cuántas veces nos hemos quedado más de lo esperado? No nos vamos hasta que es insoportable la permanencia e insostenible la convivencia; “invertimos” bastante tiempo y energía buscando “buenas” razones para quedarnos
Recientemente, mi hijo mayor participó en un taller en línea sobre emociones. Me pareció que, en las condiciones que vivimos por la contingencia…
Desconozco si en otro tiempo, en tan pequeño lapso, se habían dicho tantas condolencias, tantas palabras tratando de brindar algo de consuelo ante…
Desde aquellos días en los que San Valentín se opuso a la orden de prohibir los matrimonios para los jóvenes y continúo celebrando…
Soy de esa generación que cuando fui bebé mi mamá me llevó a vacunar, ella no dudó si había que hacerlo o no.…